清晨的拱宸桥，薄雾漫过粼粼运河水波。晨光穿透河畔的香樟枝叶，落在青灰色步道上。一招一式舒展圆活、周身贯通，拳法起落沉稳，练拳人的呼吸与潺潺河水相融。在杭州拱墅大运河岸边，日复一日的晨练图景，串联起一门巩式通臂拳跨越百年的传承故事。这门源自清代的传统拳法，历经战火洗礼，经四代传承人扎根运河薪火相传，已然成为大运河文化研究的重要窗口，也是浙江非遗活态传承的鲜活范本。

巩式通臂拳发祥于运河漕运重镇沧州，创始人巩成祥出身当地武术世家。古时大运河漕运兴旺、南北武者沿水路往来，造就沧州厚重尚武风气，巩成祥遍访各派，融南北拳术所长，凝练形成讲求周身一体、务实实用的巩式通臂拳。

民国时期国运动荡，巩成祥结业于南京中央国术馆，受聘黄埔军校国术教官，将拳法用于士兵实战训练。抗战年代，他随军奔赴前线，带领将士以武技上阵御敌，为拳法镌刻下家国热血底色。此后，巩成祥沿大运河南下，把巩式通臂拳带到杭州，完成拳法顺着运河文脉向南落地的关键转折。

上世纪五十年代，毕瑞棠拜入巩成祥门下，全盘承袭巩式通臂拳技法与“习武崇德、报国立身”的祖训，扛起江南传拳重任。源自北方运河的通臂拳，在江南运河水土滋养下落地生根，成就一河连南北、一拳融两地的武道渊源。

▲毕瑞棠

七十载光阴里，毕瑞棠坚持公益授拳，传艺同时细数拳法抗战往事，把家国情怀融入武学教育。国家体育总局武术研究院专家委员会专家陈顺安多次实地调研考证，充分肯定巩式通臂拳完整的传承谱系与独特历史文化价值；李连杰、吴京的老师吴彬先生也连年赴拱宸桥赴“运河之约”，切磋研讨，助力拳法规范化传承。

▲吴彬题字

依托陈顺安专家牵头统筹、多方武术资源协同，以巩式通臂拳为核心根基组建大运河武术文化联盟。联盟立足大运河国家文化公园建设定位，整合沿运河各地武术资源，打通非遗武学与运河文化研究的联结通道，让巩式通臂拳从单一拳种传承，升级为大运河武术文化体系建设的重要载体。

▲拱宸桥畔，没有围墙的武术活态馆

老一辈守正固本，95后第三代传承人周凡接续创新。自幼随外公毕瑞棠习拳，后获名师凌耀华亲授，又得陈顺安指点开拓传承思路的他，立足校园普及武术教育，在廖红书记助力下连续开展四届校园武林大会，打造“运河功夫少年”IP，落地“天天321，人人学功夫”全民习武项目，上线免费线上微课，打通武术走进社区、走进千家万户的路径。

▲周凡在学校的千人大课间

周凡主打双语研学模式，以巩式通臂拳为文化纽带，常年接待多国海外青年研学团到访拱宸桥。在跨国青年文化活动中，借武术讲好杭州运河非遗故事，让巩式通臂拳成为中外青年互联互通的文化桥梁。

▲周凡与国际青年交流

千年大运河奔流不息，完整见证巩式通臂拳从沧州发祥、抗战戍边、南迁杭城、代代传承的全脉络。从初代创始人沙场报国，二代传承人扎根运河毕生守艺、借力专家资源成立大运河武术文化联盟，再到新生代周凡深耕校园、联通海内外青年交流，四代运河功夫少年接续耕耘，让这门老拳法深度嵌入大运河文化体系。

▲拱墅武术文化节合影

眼下的拱宸河畔，巩式通臂拳依托大运河文化建设红利，依托联盟平台集聚行业资源，守牢武学本源、拓宽传播边界，持续以非遗载体的身份，丰富大运河文化内涵，长久充当大运河文化挖掘、研究、展示的特色窗口。